...
Sinds twee jaar geeft Bart Boddin dagelijks gratis een korte training op YouTube om ouderen aan te zetten meer te bewegen. Vorig jaar werden dankzij 'Bewegen met Bart' ruim 1,1 miljoen trainingen gedaan. Dat succes ging ook niet onopgemerkt voorbij aan de organisatoren van de Jamies, de Vlaamse online video awards, die hem prompt met de award voor beste maker met maatschappelijke impact bedachten. De dagelijkse trainingen bestaan uit een aantal eenvoudige spierversterkende oefeningen en duren ongeveer tien minuten. "Het voordeel is dat mensen vaak al na enkele weken het verschil voelen", legt Bart Boddin uit. "Ik zou honderden deelnemers kunnen citeren die enthousiast melden dat ze plots minder rugpijn hebben, vlotter de trap op kunnen of zich gewoon fitter voelen." Mensen kunnen zich gratis abonneren op het YouTube-kanaal zodat ze elke ochtend een herinnering op de smartphone krijgen dat er een nieuwe work-out met eenvoudige oefeningen beschikbaar is. "Ik probeer mensen ook soms heel kort iets bij te brengen over het voordeel van bewegen voor je botten, je bloedsuikerspiegel, je hersenen of je bloeddruk. Dat werkt extra motiverend", aldus Bart Boddin. Intussen volgen 20.000 deelnemers de dagelijkse YouTube-filmpjes. Hoewel 'Bewegen met Bart' een Vlaams initiatief is, heeft het ook succes buiten de grenzen. Meer dan de helft van de volgers komt immers uit Nederland.