Hoe hoger de bijziendheid, hoe groter de risico's op complicaties

'Ik zie precies een grijze balk voor mijn oog' zei een patiënt me enkele weken geleden op de urgentieraadpleging. Na onderzoek vond ik een netvliesloslating veroorzaakt door een grote netvliesscheur. Deze bijziende patiënt werd in urgentie doorverwezen voor een heelkundige ingreep. Bijzienden hebben een groter risico op netvliesdegeneratie, -scheuren en -loslating.In het opiniestuk van Wim Van Hooste worden zowel de '20-20-2'- als de '20-20-20'-regel ongenuanceerd als 'misleidend en onprofessioneel' afgeschilderd en bovendien door elkaar gehaald. Het zijn twee zinvolle slogans, maar elk met een eigen doelpubliek en een eigen doel. De '20-20-20'-regel wordt aanbevolen bij volwassenen om vermoeide ogen bij schermgebruik te vermijden. De '20-20-2'-regel is een levensstijladvies voor opgroeiende kinderen om bijziendheid te voorkomen. Bijziendheid is een brekingsfout van het oog. Het oog is te lang waardoor men zonder bril niet goed in de verte kan kijken. Het is niet zo'n onschuldige afwijking want er is een verhoogd risico op oogziekten op volwassen leeftijd. Hoe hoger de bijziendheid, hoe groter de risico's op complicaties. Het belang van preventie op jonge leeftijd is dus wel duidelijk! De oorzaken van bijziendheid zijn multifactorieel en daarom zijn er weinig 'peer-reviewed, gevalideerde, systematische studies' terug te vinden. Uit bevolkingsstudies en andere grootschalige studies door onderzoeksgroepen wereldwijd blijkt echter duidelijk het belang van een gezonde levensstijl voor opgroeiende kinderen: minstens twee uur per dag blootstelling aan daglicht buiten, pauzes nemen tijdens nabij kijken en een leesafstand behouden van meer dan 30 cm.In het oog springende catchy slogans zoals de 20-20-2 mogen dus luid verkondigd worden en zijn allesbehalve misleidend en onprofessioneel!